La règle des 5 secondes

Dans ce nouvel article je vais vous partager un concept intéressant sur une règle que vous pouvez appliquer tout de suite dans votre quotidien. Si vous êtes englué dans des...
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Hygiène de vie, faut-il se tuer au travail ?

Hygiène de vie : le constat alarmant 68% des actifs déclarent connaître un ou plusieurs problème de santé chronique selon les résultats d’une enquête de l’INSEE de 2007,...

Quels fruits et légumes de saison CHOISIR ?

Phrase résumée de «Fruits et légumes de saison: Consommer dans le respect des cycles » : Guide pratique, facile à lire, dont l’objectif est de nous donner des repères...